Rolli võivad mängida isegi geenid, mis mõjutavad naha struktuuri. Kuna terminil «hüpoallergeenne» pole juriidilist definitsiooni, võib seda kasutada ükskõik millise toote reklaamimisel, olenemata sellest, mida see toode sisaldab. Rasva mõningane vähenemine võib mõningaid lohukesi küll siluda, aga tselluliiti see päriselt välja ei juuri.

50 enne ja pärast kaalulangetamist pilte, mis üllatuslikult näitavad sama inimest

Kadri on Kaaluabi staažikas kasutaja, kes on keskkonnaga liitumisest saadik oma kehakaalust kaotanud 12 kilogrammi, kuid kaotatud kilodest tähtsamgi on paranenud enesetunne, mis on Kadri pannud sirgema seljaga ringi liikuma ning toonud näole väikese n Kadri räägib endast kui "keskmise kehaehitusega" inimeste rühma kuulujast, sestap kogunesidki kilod salamisi seitsme aasta jooksul ning häirekell hakkas lööma, kui kaalunäit 70 kilogrammi piiri ületas.

Kaaluabiga liitudes kaalus Kadri 73 kg, kuid ta oli eelnevalt proovinud ka teisi kaalulangetamismeetodeid.

Paraku tulutult: "Iga kord alustasin suurte lubadustega ja vähendasin söömise peaaegu miinimumini. Niimoodi ekstreemselt toitudes Kaalulangus naole nädala vastu ei pea, kui sa aga ükskord murdud, siis sööd kaotatud kilod kohe kolmekordselt tagasi.

Minu päevane kalorihulk ületas kalori piiri," kommenteerib Kadri oma esialgset üllatust.

Sisu: Kasu õunasiidri äädikat näole; Kuidas kokk õunasiidri äädikat kodus?

Uus info pani Kadri mõtlema ning lõpuks enese käsilevõtmise kasuks otsustama. Toidupäeviku kasutamisega ei tekkinud Kadril mingeid probleeme, sest alati oli võimalik sissekandmata ununenud toidud hiljem ülesse märkida.

Kaalulangus naole

Ainus muutus, millega Kadril oli raske kohaneda, oli ettenähtud päevase veekoguse tarbimine. Samas on Kadri suutnud vähendada alkoholikoguseid, juues seltskondlikel üritustel varasema pokaali asemel ühe pokaali veini.

Kaalulangus naole

Lisaks on ta üritanud sünnipäevadel ja vanemaid külastades vähem toitu taldrikule tõsta, kuigi see on siiani suureks Kaalulangus naole "Väga raske on EI öelda, aga seda parem on enesetunne, kui sa oled keeldumisega toime tulnud. Nendest märkustest ei teinud Kadri aga välja, pidades kaalulahingut eelkõige iseenda peas.

Kaalulangus naole

Nüüdseks on Kadri kaal 73 kilogrammi pealt langenud 61 kiloni. Kindlasti olen saavutanud oma unistuste kaalu, sest kui keegi oleks mulle kaks aastat tagasi öelnud, et ma kaalun varsti 61 kg, siis ma oleksin ta välja naernud," tõlgib Kadri kaalulanguse emotsioonidesse, lisades, et enesetunne ärgates on vähenenud kehakaalu tõttu Kaalulangus naole paranenud.

äädikas kaalukaotus näole

Vahel avastab Kadri end peegli ees eputamas ja oma uut keha imetlemas. Peamiseks eesmärgiks on Kadri seadnud praeguse kaalu säilitamise, et lasta kehal taastuda, kuid uute sihtide seadmisest pole ta ka päriselt loobunud: "Hea õnne korral õnnestub kaal samaks jätta ning tasapisi pekki lihastega asendama hakata.

Ma ei välista ka seda, et proovin tulevikus veel natuke alla võtta.

Kaalulangus naole

Kuidas on Kadri suutnud nii edukalt kaalu langetada? Lisamotivatsiooni leidmiseks hakkas Kadri end iga kahe kaotatud kilo järel premeerima. Esimesel korral olid selleks uued kallid teksad, mida Kadri endale muidu poleks lubanud, järgmistel kordadel juba midagi muud.

Kaalulangus naole

Lisaks sellele soovitab Kadri varakult päeva- või nädalamenüü kokku panna, sest nii satub toidukorvi üksnes vajalik söögikraam. Ahvatluste vältimiseks tuleks köögiriiulitelt kommid ja krõpsud eemaldada.

Kanna tooted kaalulangus

Kaaluabi kasutades avastas Kadri endale üllatuseks, et kaalulangetaja ei saa rasvade söömisest loobuda. Loobumise asemel on ta koguseid vähendanud ning menüüsse lisanud värskeid puuvilju ja salateid.

Kaalulangus naole

Peale söömist ei saa enam midagi tagasi võtta ja nii võid avastada, et mingi söök andis ootamatult palju kaloreid. Väljas söömas käies ei tea kunagi, millega päevamenüüs võidakse üllatada.

  • Vinne võib ka ise kodus pigistada Vale!
  • EDULUGU: Kaalulangus tõi naeratuse näole! - Anne & Stiil
  • Kaalust alla võttes näost koledam? - Perekooli Foorum
  • Kanna tooted kaalulangus
  • 7 paevane rasva kadude rutiin
  • 36 naela kaalulangus

Enne iga suutäit tuleks endalt küsida, ega ma seda hiljem kahetsema ei hakka.