Lisatud on ka tegevused ja keelud. Mõlemad kellad aitavad kasutajal paremini jälgida sobivuse andmeid. Üks lihtsamaid, kuid võimsamaid rakendusi selles valdkonnas on FatSecret. Teises uuringus leiti, et nutitelefoni kasutamine selle jälgimiseks tõi kaasa pikema jälgimisperioodi ja lõpptulemusena nutitelefoni jälgimine viis peaaegu kahekordse kaalu kaotamiseni kui veebisaidi või pliiatsi ja paberi kasutamine. See sisaldab põhjalikku andmebaasi söödavatest ja tegevustest, et jälgida ka toitaineid, nagu valk, rasv, süsivesikud ja palju muud.

Nike kaalulangus app

Töötavad rakendused seire eest iPhone aitab hoida registri kõik läbitud, teil saavutada oma eesmärke ja rohkem. Kas olete valmistub käivitada oma esimene maraton 5K või kolmas, on tõenäoline, et taotlus töötamine App Store vastavalt teie vajadustele.

Nike kaalulangus app

Sa otsustada, milline rakendus kõige paremini sobib sulle! RunKeeper RunKeeper aitab teil jälgida mitte ainult jooksmine, vaid peaaegu iga tüüpi treeningut, et sa ei mõtle, alates jalgsi sõitmine ja rohkem.

Võite jälgida isiklik arvestust ja seadnud eesmärgiks sinu, isegi kui kaalulangus on eesmärk, eesmärk kaugus või midagi.

Nike kaalulangus app

Nii et näete, eesmärgid minevikust, seada tuleviku eesmärke ja näen, et olete saavutanud ja mida mitte. Kui peamine eesmärk on saavutada oma eesmärki, seejärel RunKeeper on parim valik.

Rakendus on tasuta.

Treeningsaal sinu kodus! Kui vajad kodus treenimiseks lisajõudu, siis tasub appi võtta mõni äpp, mis aitab paika panna treeningplaanid ning motiveerib eesmärke saavutama. Milliseid äppe katsetada? Selle rakenduse abil saad paika panna just sinule kohandatud treeningplaanid — valida saad üle treeningkava vahel, mis on välja töötatud Nike Master Trainerite poolt. Rakendus sisaldab eri suunitluse ja tasemega treeningkavasid.

See annab palju statistikat, sh põletatud kaloreid, vahemaa, kiiruse ja rohkem. Samuti võib ühendada teenuseid nagu Minu Fitness Pal luua sünkroniseerimise toitumine ja kehaline.

Nike kaalulangus app

Saate määrata, kui teie sõbrad teha oma harjutuste kompleks, saada teate, kui teil on vaja push. Endomondo Endomondo laseb teil luua promarsruute ja saate neid endale jätta või jagada neid Endomondo kogukonna omadega. Endomondos on jaotis, mis pakub teie terviseseisundi testimiseks sobivuskatseid, see on algajatele jooksjatele huvitav funktsioon.

Töötavad rakendused seire eest iPhone aitab hoida registri kõik läbitud, teil saavutada oma eesmärke ja rohkem.

Kui soovite, et konkureerida turniiri teised inimesed oma riigis ja tahame näha, kes on fitness, kasutades erinevaid Nike kaalulangus app, veenduge, et teil on Endomondo. See app on tasuta.

Nike kaalulangus app

Runtastic Runtastic saab jälgida jooksmine, sörkimine ja käimine. Graafika ja teavet selle rakenduse on kõige lihtne lugeda.

Nike kaalulangus app

Runtastic võib osta motiveerivat lugusid kuulata samal ajal kui sa jooksed. Neid uuendatakse regulaarselt, nii et teil on alati uusi lugusid valida.

Kui soovite töötab app, mis on rohkem inimeste ja vähem konkurentsivõimeliseks, kontrollige Runtastic, mis on tasuta.

  • Looduslik ilu Slimming raputab
  • Parimad iPhone'i spordirakendused Parimad iPhone'i spordirakendused Talvehooajal on kasutajad eriti huvitatud programmidest, mis võimaldavad end vormis hoida ja lisakilosid mitte juurde võtta.
  • Eemaldage rasva laigud naost

Strava Run Strava Run on Nike kaalulangus app ainsatest jooksurakendustest, mis kasutab kaasliikumise liikumistprocesor iPhone 5s-is täpsemate andmete jälgimiseks. Kiiruse, kadentsi, pulsi ja muu mõõtmiseks võite ühendada igat tüüpi andureid.

Strava Run on üks ainsatest töötavatest jälgimisrakendustest, mis toetab Bluetooth LE andureid. Kui tegemist on töötamise jälgimisega, vajutage lihtsalt nuppu Start ja alustage. Saate uurida enda ümber olevaid segmente ja neid täiendada, kui saate liituda paljudega proStrava kogukonna pakutavad kutsed.

Järgmised sammud kaalu kaotamiseks ja selle väljalülitamiseks Need on parimad kaalulangusrakendused, mida saate alla laadida, et saada kuju ja kaalust alla võtta. Need rakendused muudavad teie iPhone'i või Androidi personaalseks treeneriks, dietoloogiks ja toetuskogukonnaks. Samuti ei pea te ekspertidele aitama suuri dollareid maksma. Need rakendused võimaldavad kaloreid kergesti jälgida, kaalust alla võtta ja

Kui teil on iPhone 5s, saate selle rakenduse tasuta osta. Saate valida, mis tüüpi jooksja olete ja sobitada oma Nike treeningud praeguse tasemega.